sağlık

Alkolik olduğunuzu nasıl anlarsınız

Alkolik olduğunuzu anlamak için, alkol kullanımınızın hayatınızda yarattığı sorunlara bakabilirsiniz. Örneğin, alkolü bırakmakta zorlanıyor, alkol yüzünden iş, aile veya sağlık problemleri yaşıyor, alkolü stres, kaygı veya depresyonla başa çıkmak …

Read More
sağlık

İşte tokluk hissi veren o besinler

Diyetisyen Şeyma Yılmaz, yağ yakımında etkili olan ve kolayca bulabileceğiniz beş besini öneriyor. Bu besinler, özellikle yağ yakımını hedefleyen egzersizlerle birleştirildiğinde, ideal vücut ölçülerine ulaşmanıza yardımcı olabilir. İşte o besinler …

Read More
sağlık

Nurdağı’nda en büyük sorun kaydı olmayan kişiler: Sağlıkçılar ailelere ulaşamıyor

Kahramanmaraş merkezli depremler nedeniyle Gaziantep’in Nurdağı ilçesindeki 2 aile sağlığı merkezi (ASM) ağır hasar alarak kullanılamaz hâle geldi. ASM’lerin yerine kurulan 2 konteyner ASM’nin iseDepremlerin ardından bir yıl geçmesine karşın sorunları bitmiyor. Gaziantep-Kilis Tabip Odasından edinilen bilgiye göre ilçede en büyük sorun kaydı olmayan kişilerin durumu. Sağlıkçılar ailelere ulaşamıyor, aile hekimlerinin nüfusları azalıyor.

Read More